Ćwicz razem z dzieckiem – fitness dla mamy i maluszka!

25 marca br. w „Baby Caffe” młode mamy wraz z swoimi pociechami wzięły udział w zajęciach fitness prowadzonych przez wykwalifikowaną rehabilitantkę.

Gimnastyka obejmowała rozmaite ćwiczenia wzmacniające, angażujące różne partie mięśni, wskazane do wykonywania po ciąży i porodzie. Różnorodność zaprezentowanego cyklu umożliwi mamom ćwiczyć samodzielnie w domu, na spacerze czy podczas zabawy ze swoimi maluszkami. Do treningu chętnie włączali się tatusiowie, którzy współuczestniczyli w ćwiczeniach ze swoimi pociechami, nadając sportowym zajęciom charakter wspólnej, rodzinnej aktywności.

8 kwietnia br. w Centrum Małego Dziecka i Rodziny w Sępólnie Krajeńskim (ul. Młyńska 33) o godz. 17.30 odbędzie się druga część zajęć, na które wszystkich chętnych serdecznie zapraszamy!

Zajęcia „Baby Caffe” przeprowadzane w ramach projektu Szkoła Rodzenia „Mamo, tato tu jestem III”, realizowanego przez Stowarzyszenie „Dorośli-Dzieciom” w Sępólnie Kraj., finansowane są ze środków Gminy Sępólno Krajeńskie.