Kolejne zajęcia ubiegały nam na zwiększaniu umiejętności radzenia sobie dzieci i młodzieży z sytuacjami trudnymi, z jakimi mają do czynienie w życiu codziennym. Przeprowadziliśmy badanie najwyższego obszaru stresu i sytuacji trudnych występujących u uczestników. W obu grupach tym obszarem okazała się szkoła i relacje rówieśnicze, następnie rodzina. Omówiono najczęściej występujące choroby psychiczne, objawy, zachowania, mity i fakty, sposoby radzenia i specjalistów pracujących w tych obszarach. Więcej czasu poświęciliśmy na szczegółowe omówienie kryzysu psychicznego, gdyż uczestnicy częściej są na niego narażeni.. Tutaj także zostały omówione objawy, zachowania, sposoby radzenia sobie z nim. Dzieci i młodzież posiadają dużą wiedzę na temat: „Co może wpływać na kryzys psychiczny?”. Niestety zdecydowanie mniejszą wiedzę posiadają na temat sposobów radzenia sobie z nim. Zatem uczestnicy zostali wyposażeni w wiedzę, teoretyczną i praktyczną na temat unikania takich sytuacji, kształtowaliśmy umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrażających zdrowiu psychicznemu i do kogo zwracać się w sytuacjach trudnych. Jednocześnie pracowaliśmy na pozytywnych czynnikach wpływających na zdrowie psychiczne – zdrowe nawyki, dieta, sen, właściwe relacje rówieśnicze, stawianie granic, jak się uczyć, aby szkoła nie była źródłem stresu.
Z informacji zwrotnych uczestników wynika, ze są to dla nich cenne tematy, gdyż nie we wszystkich rodzinach i szkołach pracuje się nad tymi obszarami.