11 stycznia 2019 r. odbyło się spotkanie w Szkole Rodzenia, podczas którego rozmawialiśmy o gimnastyce, którą można wykonywać w trakcie ciąży oraz badaniach laboratoryjnych.
W pierwszych miesiącach ciąży przyszłą mamę czeka kilka, a niekiedy kilkanaście badań, ponieważ pierwsze miesiące życia dziecka w znacznym stopniu decydują o jego dalszym rozwoju. Wykonywane badania różnią się w poszczególnych trymestrach ciąży – podobnie jak zalecana aktywność fizyczna. Odpowiednia gimnastyka poprawia funkcjonowanie układu oddechowego i mięśniowego, a także usprawnia przepływ krwi. Ćwiczenia przygotowują ciało do wysiłku związanego z porodem oraz wspomagają szybki powrót do sprawności po narodzinach dziecka.
Zapraszamy na kolejne spotkanie!
Zadanie realizowane w ramach projektu Szkoła Rodzenia „Mamo, tato tu jestem VI” realizowanego przez Stowarzyszenie „Dorośli-Dzieciom” w Sępólnie Kraj. Projekt finansowany ze środków Gminy Sępólno Kraj.
